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ぼんやり脳!

スタンフォード大学の日本人睡眠学者が教える、誰でも脳を15倍働かせる方法!

著者 西多 昌規 著
ジャンル ビジネス・政治・経済
出版年月日 2016.01.20
ISBN 9784864104593
判型・ページ数 4-6・200ページ
定価 本体1,204円+税
在庫 在庫あり

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内容紹介

スタンフォード大学の日本人睡眠学者が教える、誰でも脳を15倍働かせる方法!
意識的に「ぼんやり」することでアタマがみるみるシャープになる!!!
短期間で想像以上の結果をだすための21のコツ

1日たった3分のぼんやりで・・・
仕事の幅が増える
ストレス・イライラがおさまる
新しい自分の発見
ひらめきやアイディアが生まれる
人生の軌道修正

ぼんやりが足りないと・・・
アルツハイマー型認知症・うつ病・統合失調症・ADHD・・・など病気のリスクがあがる!

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