著者 | 松本 有美 |
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ジャンル | 実用 |
出版年月日 | 2020.10.28 |
ISBN | 9784864107815 |
判型・ページ数 | A5判・並製・128ページ |
定価 | 本体1100円+税 |
alicena_love | 茶色多めの…お昼(´∀`*)
焼きそばとコロッケとスープとキャベツの漬物…
ほんと、田舎のおばあちゃんの弁当みたいな… https://t.co/4l3tOjwgWr2022-06-28 12:59:39
omochi1229mikan | やっとごはん♪
簡単弁当 ( ´ ▽ ` )ノイェア
あとスープでおけ https://t.co/wEIKnuX5VU2022-06-28 12:48:49
asuka1949 | 今日の昼ご飯(2022.06.27)
毎日、同じような弁当ですが・・毎朝の定例作業となっています。
玄米ご飯にサケのふりかけ、焼きサケ、小松菜のおひたし、別容器に野菜炒めです。今日は、味噌汁の代りにワカメスープにしてみました。 https://t.co/8Zk1jUsUiT2022-06-28 12:47:31
Birkin34 | RT @ken_chan_jr: 🎯@03OUtNes70mMmE9
山田水産 公認 おこぷれ2 様
お魚クイズ🐟
🎁北海道限定 焼きそば弁当 中華スープ付
当選しました~🎉
限定ってとっても魅力的💕
おまけの🐟ティッシュも嬉しいな😊
念願のおこぷれさんとのご縁に感謝❣️…2022-06-28 12:46:29
__Mii0409 | @konchi37 焼きそば弁当にスープつくじゃん?あれ、湯切りで作るの知らなくて、普通のお湯で作ったから絶対美味しくなかったwwww2022-06-28 12:46:01
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スープストックを使った
スープのお弁当を提案!
バタバタと忙しい朝に
たくさんの材料を出して
料理をするのはひと苦労。
スープストックがあれば
水でのばして、具材を加え
煮立てるだけで完成!
しかも、スープストックなら
調味料のちょい足しで
アレンジも自由自在!
スープストックがあるだけで
バリエーションも
無限に広がる!
スープのお弁当が
もっと手軽に
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超時短でおいしい!
大満足の「食べるスープ」
60レシピを一挙紹介!
[スープのお弁当はこんな人におすすめです!]
●カラダをあたためたい人
●野菜をたっぷり食べたい人
●おかずを何種類も作るのが面倒な人
●朝、忙しい人
●ダイエットしたい人
●お弁当作りのビギナーさん
●子どもの置き弁や塾弁に使いたい人
◆だししょうゆスープ
豚しゃぶとオクラのしょうがスープ
鶏だんごと水菜の青じそスープ
◆豆乳スープ
鶏ひき肉と大根の豆乳スープ
担々豆乳スープ
◆鶏塩スープ
えびと春雨の鶏スープ
焦がしねぎと焼豚の塩スープ
◆香味野菜のピリ辛スープ
サンラータン
トッポギ入り辛みそ白菜スープ
◆コンソメトマトスープ
牛肉とセロリ、大根のトマトスープ
ズッキーニのトマトリゾット風
◆ミルクスープ
じゃがいもとベーコンのミルクスープ
マカロニ入りたらこミルクスープ
◆デミグラス風スープ
簡単ビーフシチュー
しめじとミニトマトのデミスープ
◆きのこスープ
豚しゃぶと長いものきのこスープ
きのこ肉吸い
◆オイスタースープ
牛肉と厚揚げのホワジャオスープ
中華風シーフードスープ
◆チャウダースープ
ツナかぼちゃスープ
ソーセージ入りカレーチャウダー
■作っておけば朝楽ちん♪ ゆーママ流「スープ玉」
鮭のちゃんちゃんスープ
サラダチキンのコンソメマスタードスープ
たらこクリームスープ
…など
松本有美
料理研究家・カフェ&キッチンスタジオオーナー。「ゆーママ」の愛称で作りおきやお菓子、パンのレシピを掲載したブログやInstagramが人気を集める。TVや雑誌、企業のレシピ開発、広告などで活躍。『きょうの料理』(Eテレ)の講師としても好評を博している。2016年「レシピブログアワード ママの料理部門 グランプリ」、17年「 LINEブログ オブ ザ イヤー クリエイティブ賞」、19年「フーディストアワード トレンド部門グランプリ」を受賞。『ゆーママの簡単!冷凍作りおき』『小分け冷凍おかずを詰めるだけ!ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当』(ともに扶桑社)など著書多数。著者累計は55万部を突破。