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あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力

著者 チョン・ヘシン(著) イ・ミョンス(協力) 羅 一慶(訳)
ジャンル 人文
出版年月日 2021.05.19
ISBN 9784864108263
判型・ページ数 46判並製・384ページ
定価 定価1870円(税込)

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#あなたは正しい

hitoshi07140425 | RT @Kimura_takuya20: 「今の職場が嫌だな」と思っている人に伝えたい。 ・あなたが選ぶ仕事は他にもある。 ・合わない人はどこにだっている。 ・上司や同僚が正しいとは限らない。 ・転職、独立のチャンスはいくらでもある。 ・あなたが悪いわけじゃない。 ・肩の力抜…2022-01-29 06:51:59


ssk501jjundesu | ■ すべてのお母さんへ (パート5) 毎日子供が口にするものが、子供の 身体と心の状態を支配します。 残念ながら、 食の安全 は 世界的に危機を迎えています。 正しい情報と間違った情報が入り乱れ、 何を信じるかはすべてあなた次第です。2022-01-29 06:50:45


otokuknowhow | あなたができると思えばできる。できないと思えばできない。どちらにしてもあなたが思ったことは正しい。 Whether you believe you can do a thing or not, you are right. ヘンリー・フォード2022-01-29 06:50:37


akiakiamaama | RT @teteatete2021: 勤務医です。私は子呂枠打ってませんが、打たなくて心の底からよかったと思ってます。外来や入院患者で、打っていない人に出会うと全力で褒めてます。「絶対絶対に間違ってないよ、あなたの選択。100%正しいです」って伝えると、破顔一笑満面の笑みが拝め…2022-01-29 06:50:33


T4XnII0E6pAhXGx | RT @teteatete2021: 勤務医です。私は子呂枠打ってませんが、打たなくて心の底からよかったと思ってます。外来や入院患者で、打っていない人に出会うと全力で褒めてます。「絶対絶対に間違ってないよ、あなたの選択。100%正しいです」って伝えると、破顔一笑満面の笑みが拝め…2022-01-29 06:49:49


内容紹介

★韓国で40万部の大ベストセラーついに邦訳。
★心疲れる時代、韓国で圧倒的に読まれた1冊!

韓国で30年余り、1万2000人以上の胸の内をのぞいてきた女性精神科医による、
まったく新しい心理メソッド。

「いまの私たちに本当に必要なのは、専門医による治療、いわばプロのシェフによる料理
だけではなく、毎日お家で作る"おうちごはん"のような心理的治癒である」
という考えのもと、専門医に頼ることなく、自分を救い、家族や隣人を助ける方法を伝授します!


●出版社からのコメント
★「こんな本がほしかった‼」の声続々! 
★専門医に頼らずに心をケアする

韓国では本書のメソッドを実践するためのサークルが数多く作られ、 「精神科に通わず不安を取り除くことができた」 「大切な人を鬱状態から救うことができた」 と反響を呼んでいます。

★「忠助評判(忠告・助言・評価・判断)」はしない。
★ただ共感しなさい――

よかれと思ってつい口にしてしまう、「忠告・助言・評価・判断」のことば。 正論は意外と暴力的です。寂しさや怒り、悲しみなどの感情は、 すべて正しいと受けとめ、心から共感する。 ――これだけであなた自身と大切な人の心のケアができます。

★現在の生活や将来への不安に悩む人の、心の行動指針となる一冊!


著者紹介

チョン・ヘシン
精神科医。韓国にて30年、1万2000人以上の心の声を聴き続ける。すぐ投薬する現代の精神科医療のあり方に疑問を投げかけ、専門医に頼らない心の治癒を目指し活動している。

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