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あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力

著者 チョン・ヘシン(著) イ・ミョンス(協力) 羅 一慶(訳)
ジャンル 人文
出版年月日 2021.05.19
ISBN 9784864108263
判型・ページ数 46判並製・384ページ
定価 定価1870円(税込)

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#あなたは正しい

spe_cafe | RT @349_SafeDriving: ルールを守っているあなたは正しい。でも、いかなる場合も守らない人を攻撃してよい理由はない。他人の行動を全てあなたが正す必要はない。2021-09-27 15:33:03


whiteno_dot_com | RT @OnebookofMAG: 読書歴10年。4000冊は読んだけど、その中でもストレスは人体の七不思議だと思う。ストレスって”悪”と思ってる人にしか悪影響は出ないんだよ。良いと思ってるとむしろプラスになる。正しい知識をつけてストレスと向き合ってみて。ストレスはあなたが頑張…2021-09-27 15:28:56


masa_0_1 | あなたには正しい道を示してくれる師匠はいますか? 一人で考えたり調べたりすることは当たり前ですが、最終的に自分の考えを相談して修正してくれる存在が必要です。自分一人で解決するのではなく、成功している人に教えてもらうことで正しく最短で成長していきましょう😄2021-09-27 15:28:29


gentakanss8t | @coeq0102 こんにちは、あなたの書かれているいる内容やプロフィールに共感しています。全くその通りですね。正しいことを書いてありますね。今の世の中そうなんです。私は、フロワー数がない為、力がありません。2021-09-27 15:26:59


LD6XPb3Ik9VikbC | RT @OnebookofMAG: 読書歴10年。4000冊は読んだけど、その中でもストレスは人体の七不思議だと思う。ストレスって”悪”と思ってる人にしか悪影響は出ないんだよ。良いと思ってるとむしろプラスになる。正しい知識をつけてストレスと向き合ってみて。ストレスはあなたが頑張…2021-09-27 15:26:27


内容紹介

★韓国で40万部の大ベストセラーついに邦訳。
★心疲れる時代、韓国で圧倒的に読まれた1冊!

韓国で30年余り、1万2000人以上の胸の内をのぞいてきた女性精神科医による、
まったく新しい心理メソッド。

「いまの私たちに本当に必要なのは、専門医による治療、いわばプロのシェフによる料理
だけではなく、毎日お家で作る"おうちごはん"のような心理的治癒である」
という考えのもと、専門医に頼ることなく、自分を救い、家族や隣人を助ける方法を伝授します!


●出版社からのコメント
★「こんな本がほしかった‼」の声続々! 
★専門医に頼らずに心をケアする

韓国では本書のメソッドを実践するためのサークルが数多く作られ、 「精神科に通わず不安を取り除くことができた」 「大切な人を鬱状態から救うことができた」 と反響を呼んでいます。

★「忠助評判(忠告・助言・評価・判断)」はしない。
★ただ共感しなさい――

よかれと思ってつい口にしてしまう、「忠告・助言・評価・判断」のことば。 正論は意外と暴力的です。寂しさや怒り、悲しみなどの感情は、 すべて正しいと受けとめ、心から共感する。 ――これだけであなた自身と大切な人の心のケアができます。

★現在の生活や将来への不安に悩む人の、心の行動指針となる一冊!


著者紹介

チョン・ヘシン
精神科医。韓国にて30年、1万2000人以上の心の声を聴き続ける。すぐ投薬する現代の精神科医療のあり方に疑問を投げかけ、専門医に頼らない心の治癒を目指し活動している。

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