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あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感力」を育む本

著者 チョン・ヘシン
ジャンル 人文
出版年月日 2021.05.19
ISBN 9784864108263
判型・ページ数 46判並製・384ページ
定価 本体予価1700円+税

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#あなたは正しい

HonestMizuho | RT @JTzllDSTsriE2IM: バイナリーオプションをギャンブルだと思うのは間違い❣️ 資金溶かしまくってる人は、やり方と思考を知らないだけだよ。 溶かしまくった私でも変われたの。 だから、あなたにも知ってほしい。 自分を間違った方に追い込んで大切なものをなくそ…2021-04-11 12:24:14


0percent_study | 何をやったって、誰かに何かは言われるので、雑音は気にしないほうがいい。自分が正しいと思うならそれをしたらいい。他人は、あなたの人生の責任を取ってくれるわけではない。mi_dorino2021-04-11 12:20:44


ruu0504 | どうすればいいか分からない、迷ってしまった。そんな時はあなたの直感を信じて行動してみてください。あなたの直感は案外正しいのです。2021-04-11 12:19:17


genki2010 | @Think_3210 @kawori11141 @x__ok Thinkの名が泣きますよ 「信じろ」とどこで言っていますか、私が 相手の説明資料をきちんと読んで、矛盾点や疑問点を見つけるのが正しい"考え"方でしょう 私が指摘した… https://t.co/4nPaenk0072021-04-11 12:18:56


unitu036 | でもそれ、あなた個人の意見ですよね あなたが正しい訳ではないですよね2021-04-11 12:18:39


内容紹介

★韓国で40万部の大ベストセラーついに邦訳。
★心疲れる時代、韓国で圧倒的に読まれた1冊!

韓国で30年余り、1万2000人以上の胸の内をのぞいてきた女性精神科医による、
まったく新しい心理メソッド。

「いまの私たちに本当に必要なのは、専門医による治療、いわばプロのシェフによる料理
だけではなく、毎日お家で作る"おうちごはん"のような心理的治癒である」
という考えのもと、専門医に頼ることなく、自分を救い、家族や隣人を助ける方法を伝授します!


●出版社からのコメント
★「こんな本がほしかった‼」の声続々! 
★専門医に頼らずに心をケアする

韓国では本書のメソッドを実践するためのサークルが数多く作られ、 「精神科に通わず不安を取り除くことができた」 「大切な人を鬱状態から救うことができた」 と反響を呼んでいます。

★「忠助評判(忠告・助言・評価・判断)」はしない。
★ただ共感しなさい――

よかれと思ってつい口にしてしまう、「忠告・助言・評価・判断」のことば。 正論は意外と暴力的です。寂しさや怒り、悲しみなどの感情は、 すべて正しいと受けとめ、心から共感する。 ――これだけであなた自身と大切な人の心のケアができます。

★現在の生活や将来への不安に悩む人の、心の行動指針となる一冊!


著者紹介

チョン・ヘシン
精神科医。韓国にて30年、1万2000人以上の心の声を聴き続ける。すぐ投薬する現代の精神科医療のあり方に疑問を投げかけ、専門医に頼らない心の治癒を目指し活動している。

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