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◎日本の読者のみなさんへ 【カール=ヨハン・エリーン】

カール=ヨハン・エリーン

『おやすみ、ロジャー』を手に取っていただき、ありがとうございます。 この本を書いたのは、すべての家庭の助けになると考えたからです。 それが実際に、世界各国の保護者や親、そして先生によって読まれているのを見ると、信じられないくらい素晴らしい気分になります。 子どもがすやすやと眠るのを、世界中の親たちがどれほど望んでいるか。 幼い子どもの父親として、私もその思いはよくわかるのです。 願わくば、『おやすみ、ロジャー』が日本の読者に喜んでもらえることを。 そして、日本で、スウェーデンで、世界中のいたるところで、眠たがっている子どもたちの助けになることを。
心をこめて。

著者 カール=ヨハン・エリーン Carl-Johan Ehrlin

行動科学者。スウェーデンの大学でコミュニケーション学の講師を務める。心理学と行動科学の知識をいかして本書『おやすみ、ロジャー』を執筆し、2010年にスウェーデンで自費出版。2014年に英語版を刊行したのをきっかけに、世界的ベストセラーに。

監訳者のことば

三橋美穂(みはし・みほ)

行動科学者によって書かれた本書は、「子どもがなぜ寝たくない気持ちになるのか」を徹底的に考慮し、自然に眠くなるように書かれています。お子さんの頭の中の考えが、読み聞かせをしながら、眠りに効果のあるストーリーにスッと入れ替わることで、実際に眠りに落ちてしまうのです。
世界各国で記録的ベストセラーとなっていて、世界中の子どもたちがロジャーと一緒にスヤスヤ眠っています。本書が日本でも寝かしつけに奮闘する忙しいママ、パパの役に立ったり、お子さんが睡眠を楽しむきっかけとなってくれますように。素敵なレビューをたくさん寄せてくださいね。

監訳者 三橋美穂(みはし・みほ)

快眠セラピスト。日本睡眠学会正会員。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍。講演や個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングや、快眠グッズのプロデュース、ホテルや旅館の客室コーディネートなども手がける。著書に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』(かんき出版)ほか多数。