行動科学者によって書かれた本書は、「子どもがなぜ寝たくない気持ちになるのか」を徹底的に考慮し、自然に眠くなるように書かれています。お子さんの頭の中の考えが、読み聞かせをしながら、眠りに効果のあるストーリーにスッと入れ替わることで、実際に眠りに落ちてしまうのです。
世界各国で記録的ベストセラーとなっていて、世界中の子どもたちがロジャーと一緒にスヤスヤ眠っています。本書が日本でも寝かしつけに奮闘する忙しいママ、パパの役に立ったり、お子さんが睡眠を楽しむきっかけとなってくれますように。素敵なレビューをたくさん寄せてくださいね。
監訳者 三橋美穂(みはし・みほ)
快眠セラピスト。日本睡眠学会正会員。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍。講演や個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングや、快眠グッズのプロデュース、ホテルや旅館の客室コーディネートなども手がける。著書に『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』(かんき出版)ほか多数。