ぼんやり脳！
スタンフォード大学の日本人睡眠学者が教える、誰でも脳を15倍働かせる方法!
| 著者 | 西多 昌規 著 |
|---|---|
| ジャンル | ビジネス・政治・経済 |
| 出版年月日 | 2016.01.20 |
| ISBN | 9784864104593 |
| 判型・ページ数 | 4-6・200ページ |
| 定価 | 本体1,204円＋税 |
| 在庫 | 在庫あり |
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内容紹介
スタンフォード大学の日本人睡眠学者が教える、誰でも脳を15倍働かせる方法!
意識的に「ぼんやり」することでアタマがみるみるシャープになる!!!
短期間で想像以上の結果をだすための21のコツ
1日たった3分のぼんやりで・・・
仕事の幅が増える
ストレス・イライラがおさまる
新しい自分の発見
ひらめきやアイディアが生まれる
人生の軌道修正
ぼんやりが足りないと・・・
アルツハイマー型認知症・うつ病・統合失調症・ADHD・・・など病気のリスクがあがる!
