飛鳥新社

#イラスト版「繊細さん」の本

内容紹介

60万部のベストセラー『「繊細さん」の本』
シリーズ待望のイラスト版が登場！

繊細さん（HSP）ってどんな人？　
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚...五感別のケア方法は？
人間関係で疲れないコツはある？
パートナーが繊細さんだったら気をつけることはある？
...「繊細さん」によくある悩みを集めて、
スッキリ解決

どこからでも読める！　すぐ使える！
ビジュアルでよりわかりやすく、繊細さんの心の仕組みや、
どうすれば元気に生きられるかの対処法をまとめました。

知っておきたいノウハウが絵を見るだけでわかります！
『「繊細さん」の本』になかった新しい情報もたくさん！

目次
1章　繊細さんとは
2章　心を守る方法
3章　刺激から自分を守る方法
4章　人間関係をラクにする方法
5章　肩の力を抜いてのびのび働く方法
6章　繊細さんが自分をもっと活かす方法
7章　あなたの大切な人が繊細さんだったら

著者紹介

武田友紀（たけだ・ゆき）
HSP専門カウンセラー、公認心理師。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、心理カウンセラーとして独立。HSPがのびのびと生きることを大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。著書に60万部を突破したベストセラー『「繊細さん」の本』(小社)、『「繊細さん」の幸せリスト』 (ダイヤモンド社)などの“繊細さんシリーズ”がある。ラジオやテレビに出演する他、講演会も開催し、HSPの認知度向上に努める。