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精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

著者 樺沢 紫苑
ジャンル 人文
出版年月日 2021.03.15
ISBN 9784864108232
判型・ページ数 46判並製・368ページ
定価 本体1500円+税

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#3つの幸福

highmix | RT @sakura_tnh: どなたにもおすすめ🌱ポジティブ比を高めるワーク✨ #みんなdeポジティブ人間化 のタグで、今日のよかったことを3つ(以上)書くだけ。参加してみてね😄❣️ ①ポジ:ネガは1:1以上で幸福度⬆︎ ②一般的に3:7とネガに寄りがち ネガ感情の価値…2022-06-28 11:12:00


kankokugolove | まさにうちの姑がこういう人。やっぱり、これからの時期をどう生きるかが大事なんだ!今の時期に新しいスキルを身につけたり、勉強したりすることは、後々の人生の幸福度に関わってきそう。 老害化は48歳までに決まる!? 年齢とともに怒りっぽ… https://t.co/B6wdqp686x2022-06-28 10:50:28


ryokokuo | RT @yuuu_riii_3: 【3 good things】最近あった3つの良い出来事を振り返る。ある研究結果で、よかったことを書き続けると日々幸福度がアップ。人はいやな時の記憶が残りやすい。みんなも失敗した恥ずかしい記憶は鮮明に覚えてない?あえてポジティブな面を見る。嫌な…2022-06-28 10:40:37


com62707819 | 君が考えること、語ること、すること、その3つが調和しているとき、そのときこそ幸福はきみのものだ。マハトマ・ガンジー2022-06-28 10:35:45


moka_066 | RT @yuuu_riii_3: 【3 good things】最近あった3つの良い出来事を振り返る。ある研究結果で、よかったことを書き続けると日々幸福度がアップ。人はいやな時の記憶が残りやすい。みんなも失敗した恥ずかしい記憶は鮮明に覚えてない?あえてポジティブな面を見る。嫌な…2022-06-28 10:11:37


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