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からだが不調なら 冷えをとりなさい いのちを支える東洋医学

著者 小林詔司(太子堂鍼灸院院長)
ジャンル 実用
出版年月日 2021.11.17
ISBN 9784864108553
判型・ページ数 46判並製・240ページ
定価 定価1430円(税込)

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#冷えをとりなさい

libchk_ota | 📖新着本📖 💫からだが不調なら冷えをとりなさい -いのちを支える東洋医学- 🔹小林詔司/著 🔹2021.11出版 🔹所蔵:1冊 🔹予約:0件🔥 https://t.co/mbPZdq77gn 詳細🔽 https://t.co/7WeSpbyCjt2021-12-04 16:21:02


内容紹介

開業49年、10万人を診た鍼灸院院長の「冷やさないだけ」健康法、50のコツ! 

今日から、無理なく、すぐできる。
入浴・睡眠・食事を見直すだけで驚くほど改善する、最強習慣!

体の冷えは生命力の低下、ウイルス感染・風邪など万病の元
同じものを食べ続けない
洗髪は体を冷やす
異常な寝汗は病気のサイン
体力がない人はシャワーを
潔癖すぎる現代人に膀胱炎が増えるわけ
飲むなら水よりも白湯など、50項目!

目次より
1章 なぜ体を冷やしてはいけないのか
2章 自然と共生する 日本人の健康的な暮らし方とは
3章 私の養生訓
4章 症例集
5章 私の鍼灸のあゆみ




著者紹介

小林詔司(こばやし・しょうじ)
1942年東京都生まれ。1965年上智大学経済学部卒。1969年東洋鍼灸専門学校卒。1972年東京教育大学(現筑波大学)教育学部理療科教員養成施設卒。同年太子堂鍼灸院開業。1976年から関東鍼灸専門学校講師を兼務。1980年から積聚会主宰。2007年関東鍼灸専門学校名誉講師。

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